无论是揣着几万闲钱试水的外行，也曾在股市摸爬滚打十几年的老股民，咱谁没作念过“价值投资、经久抓有、坐等翻倍”的好意思梦？总认为挑一只基本面靠谱、估值够低的票，安安宁稳拿着，总能比及价值记忆的那一天，赚点真金白银补贴家用。

可2026年开年这波A股行情，平直把咱的好意思好期待摔得稀碎！东方钞票Choice2月最新巨擘数据摆在目前：这轮退换下来，散户亏空面高达78.7%，50万到100万仓位的股民，更是有一半东谈主处在亏空现象。

最近身边两个股友的真实遭逢，听得东谈主心里直发酸——一个攒了泰半辈子的19万血汗钱，满仓冲进去没撑住，亏掉3.7万含泪割肉，卖完股票手都在抖；另一个平直砸了95万重仓谨守，天天盼着价值记忆，如今账户浮亏15.7万，割肉舍不得、硬扛熬不住，夜夜盯着行情失眠，连饭都吃不下。

商场里天天有东谈主喊“价值记忆”，可轮到咱粗鄙散户头上，感受到的哪是善良的估值建设？明明是账户资金天天缩水、心态一步步崩盘的惨烈！

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19万全仓梭哈亏3.7万：割肉的每一秒，都像在剜心

先说说这位满仓19万的股友，即是我们身边最粗鄙的上班族，每天字画卯酉攒钱，舍不得吃、舍不得穿，把19万当周详部但愿砸进股市。他选的也曾全球口中的“价值股”，功绩稳、估值低，听了不少博主分析，治服拿住就能等往返调，头脑一热平直满仓梭哈，连一丝备用资金都没留。

刚买入的手艺还小赚过一丝，他好意思滋滋地想着再拿几天就能落袋为安，可没意料行情说变就变，股价一谈阴跌，从小赚造成小亏，再从小亏造成深套。每天翻开账户，数字都在往下掉，19万的本金，短短时辰亏到只剩15.3万，亏空幅度接近20%。

这3.7万，对他来说不是少许目，是加班熬出来的加班费、是省吃俭用攒下的蕴蓄、是给孩子准备的浮现基金。割肉吧，实打实的亏空认亏出局，爱好到喘不外气；不割吧，看着股价天天跌，不知谈底在那处。纠结了整整一周，每天吃不好睡不好，临了真实扛不住热诚压力，含泪点了卖出。

割肉完的那一刻，他说心里反而空落落的，不是安定，是那种贫穷钱取水漂的无力感。这即是满仓的代价——把系数鸡蛋放在一个篮子里，一跌即是拔本塞源，连一丝翻身的余步都莫得。

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95万重仓死扛浮亏15.7万：进退失踞，熬到心态崩盘

比起满仓割肉的痛，另一位重仓95万的股友，更是堕入了进退失踞的绝境。95万，简直是他全家的蕴蓄，蓝本想着作念经久价值投资，选了一只功绩优良的蓝筹股，治服“好公司不怕跌，夙夜能价值记忆”，平直重仓押上，连仓位分派都没作念。

刚启动下降的手艺，他还安危我方是平日退换，致使想补仓摊薄成本；可跌了一周又一周，账户浮亏越来越大，直到亏到15.7万，亏空幅度超16%，他透顶慌了。

卖吧，15.7万真金白银平直挥发，一辈子的蕴蓄顿然少了一大块，没法跟家东谈主嘱咐；扛吧，股价看不到反弹的但愿，每天盯着绿色的K线，心里像压了一块大石头。白昼上班没心想，晚上躺在床上番来覆去，kaiyun sports刷行情刷到凌晨，刷多了全是黯然。

他说当今最怕家东谈主问起股票，最怕翻开账户看数字，蓝本想靠股市让生计更好，服从反倒把我方熬得身心俱疲。这即是重仓硬扛的结局：看似在等价值记忆，实则在被亏空一丝点磨掉心态，进也不是、退也不是，活活被商场困住。

别被“价值记忆”洗脑！散户的信守，每每成了接盘侠

许多散户跟这两位股友相似，都是被“价值记忆”这四个字坑惨了。总认为只有是好公司，跌了就能涨回来，只有拿得住，夙夜能回本收成，可施行远比假想顽皮。

2026年的A股商场，早不所畴前“躺平就能记忆”的时期了。机构资金调仓、产业本钱减抓、商场格调快速切换，就算是功绩好的价值股，也会遭逢杀估值、杀厚谊，跌起来毫无底线。我们散户眼里的“低估值”，在机构眼里可能仅仅“估值重构”的启动；我们治服的“价值底”，每每成了散户的“接盘底”。

更扎心的是，散户莫得机构的资金上风、莫得专科的分析才气，满仓重仓押一只票，所谓的“经久抓有”，压根不是价值投资，而是赌命运。真实的价值投资，是漫步建树、仓位可控、经久追踪，而不是把全部身家砸进去，赌一只票能反弹。

东方钞票数据裸露，2月以来，像这么满仓重仓被套的散户，擢升63万个账户深套，市值挥发超28亿，七成以上的东谈主还在硬扛，可真实能比及价值记忆的，少之又少。

饮泣告戒！散户别碰满仓重仓，这4句话保命

经验过这波惨烈的行情，咱散户真的该醒醒了，别再被满仓重仓的赌徒心态害了，这4句大真话，一定要刻在心里：

第一，长久不悦仓，哪怕再看好的票，也别把资金全砸进去，留3成以上备用金，商场长久不缺契机，缺的是活下去的本金；

第二，重仓不超3成，别押单一板块、单一股票，鸡蛋分灵通，就算一只票跌了，也不会全盘都输；

第三，设好止损不硬扛，提前定好亏空线，亏到8%-15%纰漏离场，别让小亏造成深套，别让暂时的亏空造成长久的损失；

第四，别迷信“死扛回本”，不是系数票都能价值记忆，趋势破了就实时止损，留着本金，才有下次收成的契机。

写在临了：炒股是为了生计，不是赌上全部

唠到临了，想跟系数股友说一句心里话：我们炒股，初志是为了让生计更好，为了给家东谈主多一份保险，不是为了赌上全部身家、熬垮我方的心态。

满仓19万亏3.7万割肉，重仓95万亏15.7万硬扛，不是个例，是2026年开年散户最真实的写真。所谓的价值记忆，从来不是让我们盲目谨守，而是让我们感性投资、敬畏商场。

别再被贪心和荣幸愚弄，别再碰满仓重仓的罗网，守住本金、约束仓位、感性操作，才是在股市长久活下去的惟一目的。毕竟，健健康康、安安宁稳，比账户里的数字更伏击；家东谈主的笑容，比股市的涨跌更非常！

发布于：山东省